Klara Wilke

Das 3 Monate Coaching Programm «Frauengesundheit ganzheitlich erleben: Harmonisiere deine Hormone für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität» ist speziell für Frauen entwickelt, die nach einem ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung ihrer Gesundheit und des hormonellen Gleichgewichts suchen.

Wir wissen, dass hormonelle Ungleichgewichte viele gesundheitliche Probleme verursachen können, wie zum Beispiel:

• PMS
• Unfruchtbarkeit
• Gewichtzunahme
• Zyklusstörungen
• Periodenschmerzen
• Stimmungsschwankungen

In fünf Modulen begleite ich dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und einer besseren Balance. Wir werden uns intensiv mit den verschiedenen Aspekten der Frauengesundheit befassen und Strategien entwickeln, um deine Hormone auf natürliche Weise zu harmonisieren. Dabei berücksichtigen wir sowohl Ernährung, Bewegung, Entspannungstechniken als auch Stressmanagement.